为提升2022级本科新生的心理适应能力，培养健康的心理素质，引导全体新生以积极的心理状态去适应当前和发展的社会环境，我院邀请学校心理中心的狄美琳老师于2022年9月29日晚7点组织开展线上心理适应讲座。

会议开始，狄美琳老师指出目前本科新生可能面临的困难与挑战，鼓励大家积极面对并努力克服，强调了心理健康的重要性并指出新生应如何正确看待心理健康问题。其次为各位新生详细介绍了学校心理健康教育中心将为各位新生提供怎样的心理服务和心理支持，并欢迎大家积极前来寻求心理咨询与帮助。接着她向各位新生解读了不久前全体本科新生完成的SCL-90症状自评量表和16PF卡特尔16种人格测试，并指出大家应正确看待自己的心理问题，且积极地进行自我调节，并向各位新生介绍了自我调整、认知重构等自我心理调节方法，帮助大家更好地进行心理自助。

      最后狄美琳老师对2022级本科新生送出了美好的祝愿，希望大家拥有美丽心灵和爱与成就的能力，并预祝大家在今后的四年生活里奋发图强，积极参与校内丰富多彩的各类活动，恪守公诚勇毅的校训，传承为国铸剑的精神，努力成为一名朝气蓬勃、爱党爱国的西工大人。

作者：赵清华 武文静

审核：蔡利剑